اشتباهات رایجی که باید هنگام استفاده از عصا بازو اجتناب کنید

بیشتر مشکلات عصاهای بازو قبل از مرحله اول شروع می شود: عصاها دارای طول نامناسب هستند، دسته ها در ارتفاع نامناسبی قرار می گیرند و کاربر قبل از یادگیری راه رفتن ایمن راه می رود. راه‌حل‌ها ساده اما خاص هستند: عصاها را برای کاربر اندازه بگیرید، وزن را به جای ساعد یا زیر بغل از طریق دست‌ها حمل کنید، از قانون تحمل وزن پزشک پیروی کنید و قبل از هر بار استفاده، نکات و بست‌ها را بررسی کنید. بخش‌های زیر متداول‌ترین اشتباهات، هزینه‌های هر کدام و اصلاح دقیق را فهرست می‌کنند.

اشتباه 1 - اندازه گیری با حدس زدن به جای اندازه گیری

عصای زیر بغلی که خیلی بلند است شما را مجبور می کند شانه را بالا بیاندازید و تکیه دهید. کوتاهی بیش از حد باعث خم شدن و فشار بیش از حد مچ می شود. چک استاندارد این است که در کفش به صورت عمودی بایستید، بازوها را شل کنید، و دسته دست را طوری تنظیم کنید که با آرنج خم شده حدود 20 تا 30 درجه با چین مچ دست برخورد کند. طول بازو یک عدد نیست بلکه یک محدوده است و یک کودک و یک بزرگسال قد بلند نیاز به نوارهای متفاوتی دارند. عصاهای WN7500(L) Wincom در سه اندازه ارتفاع S (95-113 سانتی‌متر)، M (118-138 سانتی‌متر) و L (113-153 سانتی‌متر) ارائه می‌شوند - بنابراین اولین قدم تطبیق کاربر اندازه‌گیری شده با یکی از آن باندها است نه اینکه فرض کنیم یک عصا استاندارد برای همه مناسب است. 

اگر کاربر کفش‌های ضخیم بپوشد یا از عصا در خانه با پای برهنه استفاده کند، خرید با قد ذکر شده به‌تنهایی باز هم علامت خود را از دست می‌دهد. کفش‌هایی را که واقعاً با آن راه می‌روند اندازه بگیرید و بعد از هر گونه گچ‌گیری یا تعویض چکمه دوباره چک کنید، زیرا گچ می‌تواند چندین سانتی‌متر به طول مؤثر پا اضافه کند و راه رفتن را از تعادل خارج کند. 

⭐ توصیه می شود 

عصا بازو | Wincom WN7500(L) 

عصاهای بازوی Wincom's WN7500 (L) در سه اندازه قابل تنظیم ارتفاع - S (95-113 سانتی متر)، M (118-138 سانتی متر) و L (113-153 سانتی متر) - با ابعاد حمل و نقل 138 x 32 x 28 سانتی متر برای اندازه بزرگ ارائه می شود. آنها برای پشتیبانی از حرکت در بیمارستان، کلینیک و خانه قرار دارند و در محدوده وسیع‌تر توانبخشی Wincom در کنار عصا و سایر محصولات کمکی قرار دارند. تایید اندازه صحیح و هر گونه لوازم جانبی مناسب با تامین کننده کمک می کند عصا را با قد اندازه گیری شده کاربر و کفش روزانه مطابقت دهد. 

عصاهای بازوی Wincom WN7500(L) را مشاهده کنید 

اشتباه 2 - اجازه دادن به ساعد یا زیر بغل وزن را تحمل کند

عصا یک ابزار دستی است. کف دست‌ها و مچ‌ها باید بار را از طریق چنگال‌ها، با بازوها به عنوان ضربه‌گیر، نه ستون‌ها، تحمل کنند. یک خطای رایج آویزان کردن از کاف ساعد یا در مدل‌های زیربغل، فشار دادن به پد زیر بغل است - هر دو نیرو را به اعصاب منتقل می‌کنند و بافت نرم هرگز نمی‌تواند آن را تحمل کند. پس از چند ساعت این حالت به صورت انگشتان بی حس، شانه های دردناک یا کبودی دیواره قفسه سینه ظاهر می شود. 

اصلاح وضعیت بدنی است، نه قدرت: شانه ها را پایین نگه دارید، به آرامی اما محکم بگیرید و اجازه دهید آرنج در حین قدم زدن کمی خم شود. اگر نمی توانید بدون اینکه ساعد بی حس شود، چنگ را نگه دارید، طول عصا اشتباه است یا سرآستین به درستی قرار گرفته است - به جای فشار دادن روی درد، توقف کنید و دوباره جا بزنید. 

اشتباه 3 - راه رفتن قبل از یادگیری راه رفتن

حتی عصاهایی که به خوبی نصب شده اند نیز در صورت اشتباه بودن ترتیب، از کار می افتند. الگوی ایمن عصاها را با پای آسیب دیده به جلو حرکت می دهد و پای خوب را در حال انجام کار نگه می دارد. پیشروی هر دو به جلو، یا چرخاندن بدن بین آنها مانند یک آونگ، انرژی را هدر می دهد و باعث سقوط می شود. کاربران همچنین به جای مسیر که دقیقاً زمانی است که لبه فرش یا یک پله ظاهر می شود، پاهای خود را تماشا می کنند. 

یک جلسه کوتاه با پزشک یا درمانگر این حرکت را به حافظه عضلانی تبدیل می کند و بیشتر زمین خوردن ها در هفته اول در خانه اتفاق می افتد تا در کلینیک. قبل از ترخیص یک دور تمرینی روی پله‌ها و شیب‌ها بخواهید، زیرا تکنیک پله - با پای خوب، پایین با پاهای بد، عصاها و طرف آسیب دیده با هم - بخشی است که افراد تحت استرس فراموش می‌کنند. 

اشتباه 4 - نادیده گرفتن قانون تحمل وزن

نسخه تصمیم می‌گیرد که چگونه از عصا استفاده شود: بدون تحمل وزن، جزئی یا تحمل وزن برنامه‌های متفاوتی هستند، و مخلوط کردن آنها باعث می‌شود که شکستگی در حال بهبودی دوباره آسیب ببیند. یک دستورالعمل تحمل جزئی وزن به این معنی است که پای آسیب دیده همچنان با نیروی محدودی زمین را لمس می کند، نه این که عصا همه چیز را در حالی که پا آویزان است می گیرد. حد دقیق را با پزشک معالج تأیید کنید و آن را در جایی بنویسید که کاربر آن را ببیند. 

بین اینکه عصاها چقدر اندام را تخلیه می کنند و کاربر چقدر احساس ثبات می کند، یک معامله واقعی وجود دارد. اتکای بیش از حد، لرزشی را پنهان می کند که در لحظه ای که دستی برای یک در یا ریل نیاز است، ظاهر می شود. طرح های جزئی که پا را درگیر نگه می دارند، تعادل ایمن تری ایجاد می کنند. راه رفتن را با نسخه تطبیق دهید، نه با میزان خستگی کاربر. 

اشتباه 5 - کفش های اشتباه و دست های پر از کیف

عصاها پایه ثابتی را در نظر می گیرند. کفش‌های لغزنده، پاشنه‌ها یا پاهای برهنه آن را از بین می‌برند و حمل کیف در دست، تکیه‌گاه دو نقطه‌ای که راه رفتن به آن بستگی دارد را از بین می‌برد. راه حل ساده اما تعیین کننده است: کفش های بنددار و پاشنه کوتاه با کفی غیر لغزنده بپوشید و وسایل را در کوله پشتی یا کیف کمری جابه جا کنید یا کمک بخواهید. تغییرات کوچک در اینجا از سهم بزرگی از سقوط های قابل اجتناب جلوگیری می کند. 

چیدمان خانه نیز مهم است. فرش‌های شل، کابل‌های دنباله‌دار و کف‌های مرطوب یا ناهموار جایی هستند که نوک عصا خرید را از دست می‌دهد. قبل از اینکه کاربر به خانه بیاید، مسیری را باز کنید، صندلی دوش یا ریل را در جایی که لازم است قرار دهید، و در لحظه سقوط، با هر دسترسی «فقط برای یک ثانیه» در یک اتاق به هم ریخته برخورد کنید. 

اشتباه 6 - نادیده گرفتن چک قبل از استفاده و سایش نوک

عصاها وسایل پزشکی هستند که مورد سوء استفاده روزانه قرار می گیرند، اما به ندرت مورد بازرسی قرار می گیرند. قبل از هر بار استفاده، اطمینان حاصل کنید که نوک‌ها صاف نیستند، فرول کف را می‌گیرد، بست‌ها محکم هستند و قفل ارتفاع بدون لغزش نگه می‌دارد. نوکی که روی کف کاشی‌کاری‌شده می‌لغزد یا گیره‌ای که در وسط پله می‌خزد، سقوطی است که در انتظار وقوع است، و تا زمانی که وزن روی آن فرود نیاید، هیچ یک مشخص نیست. 

فرول های فرسوده را سریعاً تعویض کنید و یدک آن را نگه دارید، زیرا لاستیک در لبه جلویی سریعترین حالت سایش را دارد. اگر عصا با محدودیت‌های تنظیم نامشخص، درجه بار یا تناسب سرآستین به دستتان رسید، به جای اینکه فرض کنید سخت‌افزار با نسخه مطابقت دارد، آن مشخصات را قبل از استفاده معمول با تامین‌کننده تأیید کنید. کامل را مرور کنید محدوده عصا بازو  برای مقایسه اندازه ها و وسایل کمک حرکتی مرتبط. 

سوالات متداول